Poznałaś zasady którymi kierować trzeba się w trakcie komponowania kolacji tak aby była zdrowa i niezbyt kaloryczna ale wciąż brakuje ci pomysłu na gotowe potrawy? Pomożemy Ci znaleźć kilka propozycji. Niskokaloryczna kolacja podawana na zimno: 1. Biały chudy ser biały zamieszany z odrobiną chudego mleka, rzodkiewką (pomidorem), odrobiną szczypiorku, minimalną