Któż z nas nie ubóstwia słodkości! Ubóstwiamy się do nich uciekać by poprawić sobie samopoczucie, w trakcie spotkań z przyjaciółmi czy oglądania telewizji, aczkolwiek chociaż jest to relaksujące, tego typu nawyki są niewyobrażalnie niezdrowe. Nadwyżka cukru, tłuszczu i kalorii, których pełne są tradycyjne przekąski, może przyczynić się do nadwagi, cukrzycy